🎫 Hành Trình Tìm Lại Chính Mình

Hôm nay với mình là ngày tồi tệ khi bản thân chẳng làm được gì sôi nổi, tính cách thì trầm lắng, im lặng. Nhưng rồi mình tin được rằng ngày mai, trời sẽ sáng, bầu trời sẽ thật xanh, và cậu sẽ toả sáng theo cách của riêng mình. Giọng ca "Kẻ đánh cắp trái tim" đã có những quyết định vô cùng táo bạo cho hành trình đi tìm lại chính mình. Sau một thời gian hoạt động nghệ thuật đầy sôi nổi, cô tạm dừng mọi dự định để sang Thái Lan thực hiện ca chuyển giới nam thành nữ vào độ tuổi 35. 👉 XIN CHÀO MỌI NGƯỜI ĐẾN VỚI KÊNH OhShi FF ️OhShi FF!🇻🇳=====Link Shop OhShi Đang Khuyến Mãi X2 Nạp Thẻ CỰC HOT : https://sho Tìm thấy chính mình sau 20 năm sống nhờ vào tranh nhái Triệu Tiểu Dũng trở lại Đại Phân chia sẻ trải nghiệm về chuyến đi với gia đình và người trong làng. Hành Trình Tìm Lại Chính Mình, Thành phố Hồ Chí Minh. 5,072 likes · 1 talking about this. hành trình tìm lại chính mình Mỗi câu hỏi là một vết cắt từ chính cuộc đời li kì và đầy đau thương của cậu. Mỗi câu hỏi cũng là một trải nghiệm mà cậu bao giờ cũng phải trả giá, có lúc cậu phải súyt đánh đổi bằng chính sinh mệnh của mình. Viết một quyển sách mà có những cảm xúc thật gần với chính mình thì việc của tôi là chấp bút cho nó bay xa hơn, tìm đến nhiều người hơn. Tất cả chúng ta ai rồi cũng sẽ yêu, sẽ chọn trao hết trái tim mình và đón nhận lại tình yêu", Thu Dung chia sẻ. Hành trình tìm lại chính mình. Tôi cũng sở hữu bằng 2 bằng đại học và một bằng thạc sĩ nhưng chồng tôi vẫn cho rằng tôi ngu dốt, nói năng vớ vẩn, thiếu suy nghĩ, thần kinh hoặc là mẹ em dạy em như vậy đó hả, di truyền. (Mong Quynh) Tôi rất thông cảm với anh về những . Tải về bản PDF Tải về bản PDF Thức tỉnh nhận thức viết rõ dòng thời gian cuộc đời và những suy nghĩ khác biệt với người khác. Hãy bắt đầu một khởi đầu mới và sắp xếp lại thế giới của bản thân. Cho bản thân chút thời gian riêng tư, xác định đam mê và tìm người cố vấn. Thay đổi quan điểm và loại bỏ suy nghĩ tiêu cực. Tự vấn lương tâm và hành động theo những tri thức mới. 1 Tự tạo dòng thời gian cuộc đời. Viết rõ những mục tiêu lớn mà đã và muốn đạt được. Đồng thời, viết lại những sự kiện đã diễn ra góp phần hình thành hay ảnh hưởng tới con người bạn. Khi cuộc sống gặp khó khăn, bất hạnh thì đó chính là lúc hình thành hệ thống đức tin và làm ta suy nghĩ khác đi. Đồng thời nó cũng giúp chúng ta được là chính mình. Những thứ được liệt kê trong danh sách phản ánh con người bạn, chứ không đơn thuần là phản ánh xã hội. Đây không phải là một bài tập dễ dàng. Mục tiêu của việc làm này là xác định và làm rõ những vấn đề ngăn cản bạn phát huy tiềm năng hiện có và giúp bản thân tỏa sáng. Dành thời gian làm rõ quá khứ trong dòng thời gian. Đây là phương pháp cực kỳ khách quan để xác định những mốc thời gian quan trọng trong quá khứ. Bạn có thể xem chúng là những thời điểm hình thành rào cản hay thay đổi trải nghiệm mà không để bị chi phối với cảm xúc giống như khi viết nhật ký. Tương tự như viết sơ yếu lý lịch, hãy viết đơn giản, súc tích và thành thật để tóm tắt được những ảnh hưởng và bài học rút ra từ mỗi sự kiện trong quá khứ. Khi phân tích những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, hãy tập trung vào bài học kinh nghiệm. Cuộc sống phải có lúc này lúc kia, nếu bạn phóng đại hay phớt lờ cũng không giải quyết được vấn đề. Thay vào đó, hãy coi đây như trải nghiệm giúp hình thành con người bạn. 2 Phân biệt suy nghĩ của bản thân với người khác. Với hầu hết mọi người phổ biến hơn bạn nghĩ cứ để mọi việc diễn ra theo cách tự nhiên cho dễ sống, chúng ta hãy học cách làm quen với thực tế. Đi học, tìm việc, kết hôn, nếu cứ mải nghĩ về những điều đó thì "bùm", chúc bạn vui. Nếu muốn mọi chuyện thật hoàn hảo, phải hoàn thành công việc một cách chính xác thì sẽ chẳng còn thời gian cho bản thân. Ở cuối dòng thời gian, hãy viết niềm tin và không dựa vào logic mà dựa trên những điều được nghe kể vào đó. Tất cả chúng ta đều có niềm tin. Hiện tại, bạn thật sự đang nghĩ gì? Xã hội đầy rẫy những "người không thích nghi được với hoàn cảnh", lên án "kẻ thua cuộc", tôn sùng "người đẹp", xa lánh "người lạ". Tuy nhiên, những từ ngữ miêu tả kia không có cơ sở thực tế. "Bạn" cảm nhận thế nào về thế giới xung quanh? "Bạn" tin điều gì là tốt là xấu, chứ không liên quan tới suy nghĩ của người khác. Hãy suy nghĩ cụ thể hơn. Bạn có thật sự đồng thuận với tư tưởng chính trị hay tôn giáo của bố mẹ? Phát triển sự nghiệp có phải là ưu tiên số 1 của bạn? Đeo kính râm có thật sự làm bạn trông "ngầu hơn"? Nếu câu trả lời là không thì tốt thôi! Bạn hoàn toàn không gặp vấn đề gì khi rũ bỏ khuôn phép. Giờ bạn chỉ cần quên những điều không cần thiết và học lại những điều mới. Lần này hãy học theo quyết tâm của bạn. Adrian Klaphaak là huấn luyện viên sự nghiệp và người sáng lập của A Path That Fit, một công ty huấn luyện sự nghiệp và cuộc sống ở khu vực vịnh San Francsico. Ông làm việc với các cá nhân đang có mong muốn tạo ra tác động tích cực đến thế giới và đã giúp hơn 1000 người xây dựng sự nghiệp thành công và sống cuộc sống có mục đích hơn. Hãy trân trọng sự độc nhất của mình. Adrian Klaphaak, nhà sáng lập của A Path That Fits, cho biết "Văn hóa Mỹ không thật sự ủng hộ con người trong việc tìm hiểu bản thân cũng như việc tìm ra tài năng, đam mê và cá tính của riêng mình. Hơn hết, ai cũng bận rộn, và áp lực công việc cũng như trách nhiệm đã chiếm gần hết thời gian để theo đuổi đam mê hoặc tìm kiếm bản thân. Bạn phải dành thời gian để hiểu chính mình. Và khi đã biết được con đường riêng, đừng để nỗi sợ, nghi ngờ hoặc lo lắng cản đường". 3 Dựa vào bản thân. Tự tin và tin cậy chính là chìa khóa tìm kiếm bản thân. Nếu bạn không vững tin vào giá trị của bản thân, lập trường sẽ bị lung lay bởi lời nói của người khác. Hãy học cách tin tưởng bản thân và cảm giác của bản thân. Từ đó hình thành ý thức hoàn toàn mới về bản thân. Hãy nhớ, phải kiên trì với bản thân và tự tin vào khả năng. Cái gì đến sẽ đến thôi. Nếu bạn từng là nạn nhân trong quá khứ, bạn phải đối mặt với vấn đề đó. Chúng sẽ không tự biến mất mà có thể ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày của bạn, khiến bạn phải sống theo kỳ vọng của người khác thay vì bản thân. Tin tưởng vào đánh giá và quyết định của bản thân. Ai cũng có lúc mắc sai lầm nhưng nhờ có chúng mà bản thân ta mới trưởng thành hơn, học hỏi nhiều hơn và tiếp cận con người thật của mình. Quản lý chi tiêu, các vấn đề gia đình, lên kế hoạch cho tương lai một cách có trách nhiệm. Những người thiếu ý thức về bản thân có xu hướng vô tư bỏ qua "tiểu tiết" cuộc sống. Họ tin rằng mọi thứ có thể tự sắp xếp, tuy nhiên không phải lúc nào cũng vậy. Sống có trách nhiệm giúp bạn sống tự lực và có mục đích, không còn bị điều khiển bởi thứ bạn cho là số phận nữa. 4 Chuẩn bị bắt đầu lại với một khởi đầu mới. Phát triển tư cách đạo đức của riêng bạn và chấp hành nghiêm túc. Hãy bắt đầu bằng việc từ bỏ những thói quen không tốt. Dừng hút thuốc, ăn uống vô độ hay uống rượu bia nhiều. Đây là những thói quen khiến bạn không thể làm việc năng suất nhất. Chúng còn để bạn "tránh gặp trở ngại" bằng cách tránh phân tích lý do bạn phụ thuộc vào những thứ này thay vì tìm cách tích cực hơn để thay đổi cuộc Giai đoạn này, bạn có thể phải áp dụng một số phương pháp phục hồi chức năng nếu thói quen đó đã ăn sâu vào bản tính khó lòng từ bỏ. Hãy nhớ rằng bạn không thể lái xe tiến về cuộc đời phía trước nếu bạn chỉ chăm chăm nhìn gương chiếu hậu. 5 Sắp xếp lại thế giới cá nhân. Bạn nhận ra rằng nếu mọi thứ ở đúng vị trí của nó thì có thể đẩy nhanh quá trình hình thành ý thức bản thân. Vậy nên hãy dọn dẹp phòng riêng, làm bài tập về nhà, làm hòa với bạn thân. Giải quyết dứt điểm mọi vấn đề cá nhân để dọn đường tìm kiếm "chính mình". Ai cũng viện lý do vì sao bạn không thể phát triển theo hướng mình muốn, có thể là do tiền bạc, trường học, công việc, quan hệ, Nếu bạn là con ong chăm chỉ, hãy dành thời gian chút thời gian trong lịch làm việc để ngồi xuống và sắp xếp lại mọi thứ. Nếu đây chỉ là ưu tiên thứ 2 thì bạn không bao giờ hoàn thành nó. Quảng cáo 1 "Thả hồn" nơi vắng vẻ. Cho bản thân thời gian và không gian để thoát khỏi những kỳ vọng, những cuộc trò chuyện, ồn ào, dư luận, áp lực. Mỗi ngày, hãy dành chút thời gian đi dạo và suy nghĩ. Ngồi xuống một chiếc ghế dài ở công viên và quan sát mọi thứ hay đi chơi đâu đó và suy nghĩ. Dù làm gì, hãy tránh xa những thứ làm bạn xao lãng suy nghĩ về cuộc sống và những nơi bạn muốn tới. Ở nơi vắng vẻ, bạn sẽ cảm thấy độc lập, không phụ thuộc chứ không hề cô đơn, sợ hãi hay thiếu thốn. Ai cũng cần những khoảng thời gian ở một mình dù họ là người hướng nội hay hướng ngoại, độc thân hay đang yêu, trẻ hay già. Đây là khoảng thời gian trẻ hóa và tâm sự với bản thân, để tâm hồn được yên bình và nhận ra rằng "cô đơn" có chủ đích không phải điều gì xấu mà là một phần giải phóng sự tồn tại của bạn. Nếu bạn là người sáng tạo bạn sẽ thấy những giây phút thế này khơi dậy nguồn cảm hứng sáng tạo. Nhiều khi hợp tác với người khác cũng thú vị nhưng rất khó để sáng tạo tuyệt đối khi có nhiều người vây quanh. Hãy lùi lại và đánh thức sự sáng tạo của bản thân. 2 Xác định đam mê. Khi bạn tin tưởng hay nhận thấy vẻ đẹp của điều gì đó, bạn nên thực hiện đam mê mặc kệ người khác nghĩ gì. Nếu bạn đã tìm thấy thứ xứng đáng để bạn đổ mồ hôi, sôi nước mắt tức là bạn đã xác định được mục tiêu quan trọng nhất để theo đuổi trong đời. Thông thường, mục tiêu đó sẽ đem đến cho bạn kết quả cuối cùng. Điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng không quan trọng điều đó là gì. Đam mê của bạn có thể là ngăn chặn nạn đói ở trẻ em hay vẽ tranh, không giới hạn phạm vi. Bạn có hoặc không cảm nhận được điều đó nhưng có đam mê vẫn hơn không. Khi bạn tìm được thứ kéo bạn ra khỏi giường vào buổi sáng thì hãy theo đuổi nó. Bạn sẽ tỏa sáng bằng đam mê đó. 3 Tìm người cố vấn. Mặc dù chỉ mình bạn có thể tìm kiếm tâm hồn và xác định bản thân muốn gì, nhưng một người cố vấn có thể giúp ích rất nhiều khi bạn gặp khó khăn. Hãy tìm người có ý thức mạnh mẽ về bản thân, người mà bạn tin tưởng. Hỏi xem họ đã làm thế nào? Trình bày với họ quá trình bạn đang thực hiện. Bày tỏ rằng bạn biết đây là hành trình của riêng bạn nhưng vẫn muốn được sức mạnh của họ đưa đường chỉ lối. Hãy quan sát họ một cách khách quan. Điều gì tạo nên con người họ? Họ tìm thấy nó như thế nào? Làm sao để sống thật với bản thân? Sự hỗ trợ chính là chìa khóa thành công của bất kỳ chiến thuật tự hoàn thiện bản thân nào. Không có nhiều người hiểu được những điều bạn đang trải qua và sẽ gạt bỏ câu chuyện của bạn như trạng thái ủ rũ nhất thời. Người cố vấn chính là người lắng nghe tâm tư của bạn, giúp bạn vượt qua những khó khăn trước mắt. Mọi việc đều có cách giải quyết. 4 Xác định con đường sự nghiệp. Nếu bạn đang lăn xả khắp nơi tìm kiếm một công việc "phù hợp" với bản thân thì nhiều khả năng bạn không cảm thấy hạnh phúc. Bạn có thể viện cớ vì thay đổi công việc nên không phát huy được hết tiềm năng. Hãy tìm kiếm bản thân bằng cách làm công việc bạn yêu thích. Nếu không đề cập đến tiền bạc thì bạn muốn dành thời gian làm việc gì? Bạn có thể kiếm tiền bằng hoạt động/kỹ năng này bằng cách nào? Dành thời gian cho sự tự do liên tưởng. Suy nghĩ về điều bạn thích và không thích, hãy nghĩ tới những ý tưởng đột nhiên lóe lên trong đầu khi bạn tự do liên tưởng. Ghi lại những ý tưởng đó. Quay về với câu hỏi sự nghiệp và quan sát bản ghi chép liên kết tự do vừa nãy. Công việc gì khiến bạn hào hứng, lay động hay tràn đầy năng lượng? Giống như Alain de Botton đã nói, đây là bài tập tìm kiếm "âm thanh của niềm vui" ẩn náu giữa nhứng tiếng chói tai của công việc bạn bắt buộc phải làm hay nên làm.[1] Hãy ghi nhớ, chưa chắc công việc này đã ở vị trí bạn muốn. Trong trường hợp đó, bạn phải cân bằng giữa cuộc sống và công việc để theo đuổi "con người thật sự" ở bên ngoài nơi làm việc, cho dù bạn phải làm việc vất vả hơn nhưng thu nhập lại thấp hơn. Mọi việc đều có thể, đặc biệt là khi bạn đang theo đuổi mục tiêu tìm kiếm con người thật của mình. Quảng cáo 1 Loại bỏ suy nghĩ cần được mọi người yêu quý. Bạn phải chấp nhận rằng nhiều người vẫn cho rằng bạn nghèo túng cho dù bạn có làm gì đi nữa. Điều quan trọng là không bận tâm đến suy nghĩ của người khác vì bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người. Mặc dù bạn không muốn làm người thân thất vọng nhưng họ cũng nên nghĩ tới hạnh phúc của bạn. Nếu bạn vẫn sống theo kỳ vọng của người khác, bạn sẽ không bao giờ hiểu được con người thật của mình. Raymond Hull đã từng nói "Người thay đổi bản thân để hòa hợp với mọi người xung quanh sẽ sớm đánh mất chính mình."Nhận thức được rằng nhiều người sẽ ghen tỵ, sợ hãi hay choáng ngợp khi có người thay đổi thói quen hàng ngày và trưởng thành hơn, yêu thương bản thân mọi người thích thế. Đây là mối đe dọa tới các mối quan hệ hiện tại, nó khiến người đó phải lạnh lùng, nghiêm khắc với bản thân dù họ không muốn. Hãy cảm thông với họ và cho họ không gian riêng tư, rồi họ sẽ quay lại thôi. Nếu không thì cứ để mặc họ. Bạn không cần tới những người đó mới có thể là chính mình. 2 Loại bỏ sự tiêu cực. Nghe có vẻ trừu tượng nhưng việc này không quá khó khăn. Hãy nỗ lực giảm thiểu phán xét người khác, vật khác và bản thân. Có 2 lý do 1 Sự tích cực nuôi dưỡng và mở ra cảm giác hạnh phúc bị "che giấu" lâu nay, 2 Tiếp nhận trải nghiệm mới và người mới bạn đã ghi chép lại lúc trước sẽ giúp bạn tiếp cận một thế giới hoàn toàn mới tốt đẹp hơn nhiều so với thế giới trước đây bạn biết, nơi bạn có thể tìm thấy khung trời của riêng mình, lâu đài trên mây hay đơn giản là một lĩnh vực nào đó trong thế giới điên loạn này. Hãy thử làm những điều "kỳ lạ", "phi logic" hay "không thoải mái hàng ngày". Bước ra khỏi vùng an toàn không chỉ giúp bạn học hỏi những điều mới mẻ và còn ép bản thân tìm hiểu con người thật của mình. Bạn có khả năng gì, bạn thích hay không thích điều gì, trước giờ bạn đã bỏ lỡ những gì 3 Tự hỏi bản thân. Đặt những câu hỏi khó và ảnh hưởng sâu rộng, nhhớ ghi lại câu trả lời. Sau khi có khoảng thời gian yên tĩnh một mình, không khó để xác định những suy nghĩ có mục đích đã từng bị lãng quên. Nếu bạn đã ghi chép lại, mỗi lần phản hồi, bạn có thể xem lại ghi chú và tiến xa hơn thay vì trả lời lại những câu hỏi cũ. Hãy ghi chép một cách khoa học để đơn giản hóa quá trình xem lại và cập nhật, đây chính là nguồn dinh dưỡng của bạn, nhờ nó mà bạn đánh giá được quá trình phát triển trong cuộc sống. Sau đây là một vài gợi ý "Nếu tôi có tất cả nguồn tài nguyên trên thế giới — nếu tôi không cần kiếm tiền — tôi sẽ làm gì và tại sao?" Có thể bạn muốn vẽ tranh, viết lách, làm nông hay khám phá rừng nhiệt đới Amazon. Đừng kiềm chế. "Bạn muốn nhớ lại sự việc gì trong quá khứ và tự tin nói rằng tôi không hề hối hận?" Bạn có hối hận vì chưa từng đi du lịch nước ngoài? Bạn có hối hận vì chưa từng mời ai đi chơi vì có nguy cơ bị từ chối? Bạn có hối hận vì không dành nhiều thời gian ở bên gia đình? Bạn có hối hận vì không chia sẻ với bạn bè suy nghĩ của bản thân? Tôi phù hợp/lạc lõng hoàn toàn với mức độ tôi muốn đạt được? Đây là câu hỏi thật sự khó trả lời. "Chọn 3 từ để miêu tả con người mà tôi muốn trở thành." Thích phiêu lưu? Chấp nhận? Cởi mở? Thành thật? Vui vẻ? Lạc quan? Không đáng tin? Đừng ngại chọn những từ tiêu cực vì nó thể hiện rằng bạn là con người thật sự, chứ không phải là sự kết hợp từ nhiều người khác mà mọi người muốn biết. Đôi khi những đặc điểm bạn không thích lại trở nên hữu dụng trong tình huống khẩn cấp. Thi thoảng chúng cũng có giá trị với công việc bạn đang làm. Nếu bạn có tính cách tiêu cực, nhận thức được điều này giúp bạn có động lực để thay đổi tiêu cực thành tích cực. Hãy thử thay thế thói quen xấu bằng sở thích. Đừng giặt quần áo quá thường xuyên? Thời gian đó hãy dành để đi cắm trại, biết đâu bạn lại thích. Kể cả tập múa cột cũng đem lại lợi ích tích cực. Nếu có nhiệm vụ gì đó mà bạn lười làm, hãy thử tìm một nhiệm vụ khác không khiến bản thân thấy nhàm chán. "Tôi là ai?" Đây không phải là câu hỏi ở một thời điểm nhất định. Bạn nên hỏi bản thân xuyên suốt cuộc đời. Một người sống lành mạnh sẽ liên tục cải thiện bản thân trong suốt cuộc đời. Thường xuyên đặt câu hỏi "Tôi là ai" giúp abnj cập nhật hiểu biết về con người thật của mình, cách bạn thay đổi. Thay vì trả lời người bạn muốn trở thành, hãy tập trung vào con người hiện tại bởi vì đó là câu trả lời thích hợp nhất. Quảng cáo 1 Hành động theo và sử dụng những kiến thức mới. Chẳng hạn như chọn màu nước, viết truyện ngắn hay nói đùa, lên kế hoạch đi du lịch Mombasa, ăn tối cùng cả nhà. Hãy cởi mở và nói thật lòng mình. Dù bạn quyết định trở thành ai hay làm gì thì cũng hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Bạn không muốn đưa ra những lời ngụy biện như "không có thời gian", "không có tiền", "trách nhiệm gia đình", Thay vì biện minh như thế, hãy bắt đầu lên kế hoạch xử lý những rào cản cuộc sống. Bạn sẽ có thời gian rảnh, kiếm tiền và nghỉ ngơi trong quá trình tìm kiếm dũng khí cho những điều như vậy. Đôi khi, con người thật của bạn sợ hãi phải đối mặt với thực tế vì bạn sẽ phải thừa nhận giới hạn của bản thân. Hãy bắt đầu lên kế hoạch những điều bạn thật sự muốn làm và tìm hiểu những thứ cần thiết để thực hiện nó thay vì chỉ ngồi ngụy biện, mục tiêu và giấc mơ sẽ chỉ mãi giậm chân tại chỗ. 2 Sẵn sàng đi đến cuối đường. Tìm kiếm bản thân là một cuộc hành trình, không phải một đích đến. Sẽ có rất nhiều thử thách và sai lầm. Đây là cái giá của sự thỏa mãn bản thân ít nhiều gì cũng có lúc bạn gặp chướng ngại vật trên đường, đôi khi vấp ngã. Phải biết chấp nhận những lúc khó khăn, biết đứng lên sau vấp ngã và tiến về phía trước. Mọi chuyện không dễ dàng gì, nhưng nếu bạn coi đây là cơ hội để chứng minh bạn muốn tìm kiếm chính mình nhiều tới mức nào, thì bạn cũng tìm thấy sự hài lòng và an toàn với điều bạn theo đuổi. Khi hiểu được bản thân, mọi người sẽ tôn trọng bạn hơn và đối xử với bạn tử tế. Trên tất cả, ánh sáng của bạn sẽ chiếu sáng bạn và những người xung quanh, khiến họ và bạn cảm thấy có ý thức với bản thân hơn. 3 Phục dịch người khác. Theo Mahatma Gandhi, "cách tốt nhất để tìm kiếm bản thân chính là để bản thân phục dịch người khác". Sống nội tâm và không sẵn sàng đưa tay giúp đỡ người khác có thể khiến mọi người xa lánh bạn. Phục vụ mọi người và cộng đồng là cách duy nhất để tìm ra mục đích và vị trí của bạn trên thế giới. Khi bạn thấy nhiều người có cuộc sống khó khăn hơn bạn, thì đó chính là hồi chuông thức tỉnh để bạn đặt những lo âu, quan ngại và vấn đề của bản thân sang một bên. Nó giúp bạn trân trọng những gì mình có, nắm bắt những cơ hội tốt trong đời. Điều này có thể thúc đẩy ý thức về bản thân vì khi mọi thứ đột nhiên đi chệch quỹ đạo và bạn nhận ra điều gì là quan trọng nhất. Hãy thử và bạn sẽ cảm thấy thích. Quảng cáo Lời khuyên Trong chuyến hành trình, đôi khi bạn muốn khóc. Hãy cứ khóc để giải tỏa nỗi muộn phiền. Không có thời gian cụ thể trong quá trình tìm kiếm bản thân. Bạn phải kiên trì. Đừng ngại ngủ quên trong chuyến hành trình. Không cần vội vàng đưa ra quyết định, bạn sẽ quyết định chính xác hơn khi tâm trí bình tĩnh. Không có sai hoặc đúng, đừng lo lắng thái quá. Lắng nghe và tin tưởng tiếng lòng. Nghe tưởng chừng sáo rỗng nhưng cụm từ "Hãy là chính mình" thật sự chính xác khi tìm kiếm bản thân. Đảm bảo không ai có thể ảnh hưởng tới bạn, hãy lắng nghe và học hỏi từ người khác nhưng quyết định, lựa cọn cuối cùng phải là của bạn. Nếu bạn thừa nhận những gì người khác nghĩ thì việc tìm kiếm bản thân còn khó khăn hơn vì mọi người đang tác động đến suy nghĩ của bạn về bản thân. Đôi khi bạn cần bước ra khỏi vùng an toàn. Lưu ý cách thích nghi khi bước ra khỏi vùng an toàn và bạn sẽ thấy bản thân làm những điều chưa từng thử trước đây. Biết tha thứ và hy vọng mọi người cũng tha thứ cho bạn. Cố gắng hết mình. Là chính mình cũng chính là cố gắng hết mình. Bạn cảm thấy gần gũi khi thư giãn hoặc đắm mình vào thứ gì đó. Cố gắng không đánh giá bản thân khi chưa thấy kết quả tích cực ngay lập tức. Kiên trì là chìa khóa quyết định khi mọi chuyện trở nên khó khăn. Cảnh báo Đừng buôn chuyện về người khác nếu không muốn họ nói xấu bạn. Hạ gục người khác không phải là cách để tìm kiếm bản thân. Đây chỉ là sự thỏa hiệm về nhân phẩm và khiến người khác càng không ưa bạn. Đừng tự lừa dối bản thân và cố gắng trở thành ai khác. Hãy nhớ đây là công cuộc tìm kiếm bản thân. Bạn không được để người nhà quyết định, không được để xã hội hay truyền thông tác động đến hướng đi của bạn, đặc biệt là về ngoại hình. Đừng để người khác quyết định việc bạn muốn làm. Con đường của họ chưa chắc đã là con đường dành cho bạn. Việc thích hợp với một người chưa hẳn đã thích hợp với tất cả mọi người. Đừng phân tích mọi thứ thái quá! Không có đúng và sai. Nếu bạn cố gắng tức là bạn đang làm đúng. Đừng để bản thân lâm vào tình cảnh liên tục thay đổi và điều chỉnh hành động để thích nghi với mọi người. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Ngày đăng 25/12/2021 Không có phản hồi Ngày cập nhật 23/11/2022 Niềm tin chính là động lực thúc đẩy mỗi chúng ta tiến đến gần hơn với mục tiêu của bản thân. Nhưng càng lớn, chúng ta đôi lúc lại càng khó để giữ vững những niềm tin ấy, đặc biệt là khi bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống. Có điều này có thể bạn chưa biết, hoặc biết nhưng giả vờ như không. Vốn dĩ bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống, không phải vì bạn quá thất vọng về cuộc sống này. Mà là vì bạn đã đặt quá nhiều kỳ vọng vào nó, hơn hết là kỳ vọng của bạn dành cho chính bản thân mình – nhưng không có can đảm chấp nhận hiện thực. Vì đâu các bạn trẻ dễ đánh mất niềm tin vào cuộc sống?4 dấu hiệu bạn đang dần mất niềm tin vào cuộc sống Bạn chú trọng vào “làm thế nào” hơn là “tại vì sao”“Tôi không đủ tốt”Mất kết nối với mọi người xung quanhBỏ bê những sở thích, thói quen thường ngàyHành trình giúp tìm lại niềm tin vào cuộc sốngBe Yourself – Là chính mình!Xác định mục tiêu ngắn hạn Chân thành đối diện với bản thânTìm kiếm và phát triển thế mạnh của bản thân Hãy dành thời gian chữa lành bản thân mìnhĐừng để nỗi sợ khiến bạn đánh mất niềm tin cuộc sốngCâu chuyện truyền cảm hứng Tìm lại chính mình sau khi đánh mất niềm tin vào cuộc sốngTheo – Creative Specialist tại Glints IndonesiaAnh Trần Phước Trí – Recruitment Consultant Team Lead tại Glints Việt NamKiến Phúc – Sinh viên năm cuối tại Thu Hiền – Sinh viên khóa Thạc sĩ Tâm lý học tại Đại học Middlesex, London AnhPhong – Copywriter tại Phibious Việt Nam Tác Giả Quynh Vy Vì đâu các bạn trẻ dễ đánh mất niềm tin vào cuộc sống? Trải nghiệm chính là một trong những cách chân thực nhất để cuộc sống dạy chúng ta những bài học cần thiết. Nếu những thành công có thể là bước đệm đầu tiên để ta chứng tỏ năng lực, thì thất bại chính là phần khẳng định rằng bạn có đủ bản lĩnh xứng đáng với những mục tiêu phía trước hay không. Con người sẽ phải trải qua một số cuộc khủng hoảng nhất định trong đời của mình. Khủng hoảng tuổi 18, tuổi 20, tuổi 30, hay hậu 40 là những mốc thời gian được mọi người chú tâm hơn cả. Liệu bạn đã từng đánh mất niềm tin vào cuộc sống và vào cả chính mình chỉ vì mắc sai lầm, phạm lỗi, thất bại? Bạn đã từng thiếu tự tin về bản thân vì những đặc điểm ngoại hình không hoàn hảo, hay không thể đi trên con đường mình chọn? Vì sao chúng ta mất niềm tin vào cuộc sống? Mỗi người đều có cách vượt qua và chấp nhận khác nhau, cũng chính điều đó sẽ dẫn tới những kết cục khác nhau, nhưng quan trọng đâu mới chính là đích đến mà bạn đặt ra cho mình. Khi bạn bắt đầu tin vào chính mình thì những người xung quanh mới có thể đặt niềm tin vào bạn. Niềm tin thường rất khó để hình thành nhưng dường như lại rất mỏng manh để duy trì. 4 dấu hiệu bạn đang dần mất niềm tin vào cuộc sống Bạn chú trọng vào “làm thế nào” hơn là “tại vì sao” Nghe có vẻ hơi ngược nhỉ? Thông thường người ta thường khuyên bảo nhau rằng Hãy tập trung tận hưởng quá trình, đừng quan tâm nhiều đến kết quả. Cũng có phần đúng, nếu như bạn “tận hưởng” quá trình không đích đến đó, và học hỏi được nhiều điều hay ho từ nó. Tuy nhiên, hãy tưởng tượng mà xem. Sau một hành trình dài không gặt hái được gì, loay hoay mãi chả có đích đến hay mục tiêu nào. Bạn sẽ mất phương hướng, trở nên chán chường, mệt mỏi. Lúc này đây, chúng ta thường chỉ chăm chăm tìm cách thoát khỏi tình trạng này. “Làm gì tiếp đây, làm thế nào để tiếp tục hành trình này, làm thế nào để duy trì năng lượng như ban đầu Hàng ngàn câu hỏi như thế quay vòng vòng trong đầu, mãi không có lời giải đáp khiến bạn dần mất niềm tin vào chính mình. Mắc kẹt trong mớ rắc rối này khiến bạn quên mất một điều quan trọng rằng Tại sao bạn phải đi cuộc hành trình này? Mục tiêu và kết quả chính là thứ giúp bạn kiểm soát được quá trình này, giúp bạn đi đúng hướng và tiến về phía trước. “Tôi không đủ tốt” Bạn không ngừng so sánh bản thân mình với người khác. So sánh cuộc đời của chính mình với dòng thời gian của người khác. Sau những thất bại, bạn lại càng trở nên tự ti với chính mình. Hay là mình chưa đủ nỗ lực? Sao cuộc đời mình xui xẻo như vậy? Mình đã làm gì sai mà mãi không đạt được kết quả mong muốn? Tại sao họ làm được còn mình thì không? Tưởng tượng từng câu hỏi được đặt ra như một tảng đá nặng trĩu trong lòng bạn vậy. Khi tâm trí luôn dồn dập với 1001-câu-hỏi-vì-sao, trong khắc nào đó, cái tôi và lòng tự trọng của bản thân bạn cũng không chịu nổi mà sụp đổ. Đánh mất niềm tin vào cuộc sống cũng từ đó mà ra. Đọc thêm Làm Thế Nào Để Vượt Qua Nỗi Sợ Bị Đánh Giá? Mất kết nối với mọi người xung quanh Bạn thu mình lại nơi “góc nhỏ” của mình. Quanh quẩn với những dòng suy nghĩ tiêu cực, tự ti và đầy tổn thương. Bạn ngại chia sẻ, cũng bởi bạn cảm thấy sẽ chẳng ai hiểu được mình, hoài nghi rằng liệu có ai sẽ thực sự lắng nghe. Mất kết nối với mọi người là một dấu hiệu bạn đang dần mất niềm tin vào cuộc sống. Dần dà, bạn mệt mỏi với việc duy trì các mối quan hệ xung quanh và có xu hướng né tránh các cuộc trò chuyện hay vui chơi với người thân thiết. “Tôi sợ mọi người nhìn thấy tôi qua cái cách tôi tự nhìn nhận bản thân mình, sẽ thật đáng thương làm sao”. Bạn có đang nghĩ như vậy hay không? Bỏ bê những sở thích, thói quen thường ngày Khi đã mất niềm tin vào cuộc sống, bạn sẽ không còn cảm nhận được giá trị ý nghĩa, nhưng niềm vui thường nhật mà bạn vốn có thể tận hưởng từ thói quen, sở thích trước kia của mình. Chẳng hạn như, lúc muốn nghỉ ngơi giải tỏa căng thẳng. Bạn sẽ thường tìm đến hội họa, vẽ một bức tranh đầy màu sắc, và nhận lấy niềm vui từ nó. Bạn có đang bỏ bê cả thứ mình thích? Nhưng bây giờ đây, bạn cảm thấy vẽ tranh thật phức tạp và phiền phức, chẳng mang lại giá trị gì cả. Bạn không còn tận hưởng khoảnh khắc của riêng mình mà bắt đầu lo lắng “nếu như bức tranh này không đẹp, có phải tôi sẽ bị chê cười đúng không”. Điều này đã tạo nên nỗi áp lực vô hình, khiến bạn dần đánh mất cái nhìn lạc quan về cuộc sống. Hành trình giúp tìm lại niềm tin vào cuộc sống Be Yourself – Là chính mình! Đây là điều đầu tiên bạn cần làm để gạt bỏ đi sự thiếu tự tin, tìm lại bản thân và niềm tin vào cuộc sống. Nghe tưởng chừng dễ, nhưng lại khó vô cùng. Liệu bạn có đang sống cho chính mình? Cuộc sống của bạn có đang theo đúng những gì bạn mong muốn? Và có phải bạn sinh ra để làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh? Khi có được câu trả lời những câu hỏi trên, bạn đã sẵn sàng là chính mình rồi đó! Đừng bao giờ để người khác thay bạn quyết định rằng bạn là con người như thế nào. Vì bạn có đủ khả năng làm điều đó. Hãy tỏa sáng theo cách riêng của bản thân. Hãy sống đúng với bản thân mình! Xác định mục tiêu ngắn hạn Đôi lúc sự thất bại sẽ khiến bạn thiếu tự tin, nghi ngờ vào khả năng của mình – và đó chính là dấu hiệu bạn đang dần đánh mất niềm tin vào cuộc sống. Vì vậy, thay vì cố gắng đặt một mục tiêu thật cao xa, thật to lớn, hãy thử với những bước đi nhỏ hơn, hài lòng với những thành tựu nhỏ hơn, thiết thực và khả thi hơn. Điều này không có nghĩa là bạn đang trốn tránh thất bại. Thế nhưng để chinh phục những con đường xa, hãy bắt đầu từ những bước đi nhỏ. Nó sẽ giúp bạn lấy lại niềm tin vào bản thân và “cảm giác thành công” cho bạn. Chân thành đối diện với bản thân Hãy dành tình yêu vô điều kiện cho chính bản thân mình, như cái cách mà bạn yêu thương gia đình, cha mẹ, anh chị em hay con cái của mình. Hãy đặt mình tránh xa những luồng suy nghĩ tiêu cực. Những lời đàm tiếu, hay thậm chí cảm giác ích kỷ, ghen tị đối với những thành công của người khác không giúp bạn tiến lên. Để láy lại niềm tin, hãy chân thành đối diện với suy nghĩ tiêu cực của bạn. Hãy cho tiếng lòng của bản thân được nói ra điều mà nó muốn. Nói rằng, thay vì bạn dành thời gian để than vãn về thất bại, hãy coi điều đó như động lực để đẩy bạn đi xa hơn về phía trước. Đừng đổ lỗi bản thân vì bất kỳ thất bại hay lỗi lầm nào! Bạn xứng đáng được yêu thương bởi chính bạn hơn bất kỳ ai! Sự tự dằn vặt bản thân chỉ khiến bạn càng mất niềm tin vào cuộc sống mà thôi. Đọc thêm Làm Gì Khi Bị Phê Bình Với Những Đánh Giá Tiêu Cực? Tìm kiếm và phát triển thế mạnh của bản thân Đừng quên rằng, cho dù như thế nào thì bạn cũng được tạo ra với những gia vị độc nhất trên thế gian này – là những tài năng của riêng bạn – là những điều mà không ai ngoài bạn có thể làm tốt hơn. Điều quan trọng là chính bạn sẽ phải tự đi tìm những gia vị ấy. Hành trình tìm lại niềm tin vào chính mình sẽ bắt đầu từ hai chữ “thấu hiểu”. Hãy hiểu chính mình trước khi người khác có cơ hội hiểu bạn. Vì chính bạn sẽ là người thể hiện những điểm mạnh đặc trưng của bản thân cho họ thấy. Việc nắm bắt rõ những thế mạnh của bản thân cũng sẽ giúp bạn không còn thiếu tự tin về khả năng của bạn nữa. Bạn biết rõ bạn có thể làm gì và có thể làm tốt tới đâu. Điều đó sẽ càng củng cố thêm niềm tin vào chính mình của bạn. Đọc thêm Vượt ra khỏi vùng an toàn của bản thân Hãy dành thời gian chữa lành bản thân mình Hơn hết, mọi nỗ lực sẽ trở nên “công cốc” nếu bạn không dành thời gian để làm dịu tâm hồn của mình. Hãy tin rằng Thời gian sẽ chữa lành tất cả. Nhưng bằng một cách chủ động. Lựa chọn cho mình những thói quen lành mạnh, tĩnh tâm và nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực cho “đứa trẻ bên trong”. Vì sau tất cả, điều duy nhất ở lại bên cạnh bạn là chính bạn. Dành thời gian để chữa lành bản thân. Hãy quan tâm tới cảm xúc của mình nhiều hơn, học cách chữa lành nó. Cởi mở để đón nhận những điều tốt đẹp và sẵn sàng gạt bỏ những thứ đang-đè-nặng-trong-lòng. Niềm tin cuộc sống sẽ trở lại ngay khi bạn biết cách yêu lấy chính mình. Đừng để nỗi sợ khiến bạn đánh mất niềm tin cuộc sống “Chỉ có một lý do khiến giấc mơ không thể trở thành sự thực đó là nỗi sợ thất bại.” – Nhà Giả Kim. Con đường dẫn tới thất bại nhanh nhất chính là không làm gì cả, điều này sẽ khiến bạn dậm chân tại chỗ. “Chưa thử sao biết không thể”, hãy luôn tự nhủ cho mình điều này. Giữa hành trình cuộc đời, bạn sẽ phải trải qua vô vàn vấp ngã, và cả những giây phút hạnh phúc, thăng hoa. Mỗi lần thất bại chính là một bài học đáng quý để chúng ta lưu tâm, rút kinh nghiệm cho chặng đường dài kế tiếp. Cũng đừng lo lắng sẽ có ai đó cười nhạo bạn. Mỗi chúng ta đều có cuộc đời của riêng mình. Sẽ chẳng ai mãi để ý cười nhạo thất bại của người khác. Trừ khi họ quá nhàn rỗi, không có mục tiêu gì để phấn đấu, vậy thì cũng chẳng đáng để chúng ta quan tâm. Hãy tin tưởng vào chính mình, ý kiến của người khác không phải là chân lý. Đọc thêm Nỗi Sợ Thất Bại Hay Người Trẻ Đang Sợ Cô Đơn? Câu chuyện truyền cảm hứng Tìm lại chính mình sau khi đánh mất niềm tin vào cuộc sống Không phải từ những nhân vật “cao, xa” hay doanh nhân thành đạt đầy tiếng tăm nào cả. Glints đã tổng hợp các mẩu chuyện nhỏ, những dòng tâm tư rất “đời” từ thành viên nhà Glinstarts và cả những bạn đọc đáng yêu từ Blog của chúng mình. Hi vọng những câu chuyện nhỏ sau đây sẽ tiếp thêm cho bạn “một chút” động lực nào đó trên hành trình tìm lại niềm tin vào cuộc sống. Và đừng quên rằng, Glints luôn đồng hành và lắng nghe những chia sẻ của bạn. Theo – Creative Specialist tại Glints Indonesia Theo đã trải qua một hành trình đầy liều lĩnh khi bắt đầu “tò mò” về sự lựa chọn nghề nghiệp và mất 2 năm trời để “trả giá” cho sự tò mò ấy. Và cho đến tận bây giờ, cứ mỗi một khi anh tự hỏi “Liệu bản thân có thể…?”, hay lúc lo lắng cho một tương lai bất định, đôi khi niềm tin của anh vẫn đang bị lung lay. Một câu nói mà Theo “để dành” cho bản thân 3 năm sau chính là Tạm dịch “Đây không phải là lúc để tôi nghỉ ngơi. Lên kế hoạch, làm việc chăm chỉ, ngừng so sánh bản thân với những người khác. Mỗi người đều có thời điểm thành công của riêng mình, hãy tận hưởng quá trình và hướng tới những mục tiêu xa hơn” Anh Trần Phước Trí – Recruitment Consultant Team Lead tại Glints Việt Nam Giống như hầu hết các bạn trẻ ngày nay, anh Trí cũng không thoát khỏi khủng hoảng tuổi 22 sau khoảng thời gian đầu tốt nghiệp Đại học. Đó là học kỳ cuối và anh bắt đầu với giấc mơ Quản trị viên tập sự Management Trainee như nhiều bạn đồng trang lứa. Vì với anh tại thời điểm đó, đây chính là con đường thành công duy nhất. Đúng là cuộc đời có nhiều cách để thử thách niềm tin của mỗi người, dẫu đã thành công đậu chương trình Quản trị viên tập sự của một tập đoàn Hồng Kông, nhưng rồi sau đó… anh quyết định xin nghỉ việc vì cảm thấy không phù hợp, và dần đánh mất niềm tin vào năng lực chính mình. Sau khoảng thời gian đó, anh Trí đã tạm ngưng con đường mình đang theo đuổi để đón nhận những cơ hội mới, gặp những người tài giỏi. Anh đã học hỏi và nhìn nhận lại bản thân, nhìn nhận lại cả những sự kiện trong quá khứ theo hướng tích cực hơn. Đó cũng là lúc anh Trí lựa chọn trở về với lĩnh vực Tuyển dụng, gắn bó phát triển cùng nghề trong 4 năm qua và tiếp tục đồng hành cùng Glints Việt Nam ở thời điểm hiện tại. Kiến Phúc – Sinh viên năm cuối tại Cũng giống như những câu chuyện phía trên, chàng trai sinh viên năm cuối, Kiến Phúc, cũng có những trăn trở riêng của mình về sự nghiệp về những hướng đi sắp tới. Cậu chia sẻ về sự mất mát người thân đã khiến cậu cảm thấy trống vắng bởi mất đi một chiếc neo mục tiêu trên hành trình của mình. Nhưng rồi giờ đây, khi ngồi lại với Glints, Kiến Phúc đã là phiên bản mạnh mẽ và trưởng thành hơn “Tôi nhận ra rằng, họ không hề biến mất khỏi cuộc sống này, họ – những người mà tôi yêu quý vẫn sẽ luôn tồn tại trong trái tim tôi.” Không chỉ để nhắn gửi đến một phiên bản thành công và hoàn thiện hơn mà còn là một lời tâm tình sẻ chia đến những bạn trẻ khác, Kiến Phúc tự nhủ với bản thân Đào Thu Hiền – Sinh viên khóa Thạc sĩ Tâm lý học tại Đại học Middlesex, London Anh Vào khoảng năm 2020, Thu Hiền, một du học sinh Anh, cũng đã từng cảm thấy mất niềm tin vào bản thân lẫn cuộc sống xung quanh khi cố gắng apply xin thực tập rất nhiều lần – và tất cả đều bị từ chối. Song với đó, nỗi áp lực đồng trang lứa peer pressure khiến cô gái vừa bước vào độ tuổi đôi mươi ấy ngày càng thu mình lại. Lo lắng, bất an, tiêu cực, chán nản và tự đánh giá thấp dần năng lực của bản thân. Tuy vậy, xuất hiện trước mắt Glints lúc này đây lại là một Thu Hiền đầy tự tin và tích cực hơn cả. Trả lời cho câu hỏi “Làm gì để tìm lại niềm tin cuộc sống”, cô đáp “Mình đã lên kế hoạch đi du lịch một mình để giải thoát và chữa lành khỏi những dòng suy nghĩ tiêu cực và rào cản mình tự dựng lên cho bản thân.” Sau những chuyến đi ngắn và đầy ngẫu hứng, cô bạn giờ đây đã có thể “sạc đầy” năng lượng của mình và tự tin hơn trong giao tiếp. Đây cũng chính là chất xúc tác khiến cô có thể vững bước trong hành trình riêng sau này của bản thân, Hiền chia sẻ Phong – Copywriter tại Phibious Việt Nam Sau đợt giãn cách xã hội vì ảnh hưởng của đại dịch Covid, Phong – một cây viết trẻ ở Hà Nội đã có những tâm sự sâu sắc về khoảng thời gian thất nghiệp đầy khó khăn của bản thân. Trải qua không ít lần khủng hoảng khi apply trượt tới hơn chục công ty, gửi đi hơn chục cái email nhưng đều không nhận được phản hồi, cậu bắt đầu nghi ngờ bản và nghĩ mình thật kém cỏi. Hơn 6 tháng trời giam mình trong những cảm xúc tiêu cực, cô đơn và sợ sệt. Phong cứ thế thu mình, “dậm chân tại chỗ” trong một vòng lặp luẩn quẩn không có lối ra, và rồi bắt đầu đánh mất niềm tin vào cuộc sống. “Mình cảm thấy như vậy hàng ngày, chỉ là mỗi lúc mức độ lại một khác thôi”. Nói về động lực để bước tiếp, chàng trai trẻ không cố gắng lấy lại niềm tin mà để niềm tin tự tìm tới mình. Cậu nhận ra 2 điều quan trọng sau những khó khăn đã trải qua Điều đầu tiên chính là “Lắng nghe” những lời chia sẻ và động viên xung quanh, và lắng nghe bản thân mình đúng cách. Lắng nghe và bắt lấy cơ hội, nhìn được bản thân đang ở đâu và cần thứ gì. Sau tất cả kiên trì, cậu cũng tìm được bến đỗ phù hợp với mục tiêu cậu đã đặt ra. Đọc thêm vài dòng chia sẻ về chủ đề Lắng nghe trên Blog cá nhân của Phong tại Spiderum nhé! Điều thứ hai – “Sống bằng khoảnh khắc”. Ai cũng có thể trở thành bất cứ ai, ai cũng có thể sống trong khoảnh khắc mà mình mơ ước, Phong tự nhủ. “Nếu như mục tiêu được quy hết thành tổng 10 và được cấu thành từ Cố gắng, tiềm năng, tài năng, kinh nghiệm, học tập, may mắn,… Kể cả khi bạn chỉ có 1 thứ. Chỉ cần chúng ta đi tìm những “biến số” còn lại, có thể không được 10 nhưng chắc chắn sẽ được 9-8, cho dù ít ỏi nhưng chắc chắn sẽ nhiều hơn con số ngày hôm qua! Trải lòng cùng Glints, Phong luôn tâm niệm với bản thân rằng “Giữ cái đầu lạnh và một trái tim nóng”. Bởi, tiêu cực thì ai cũng có, chúng ta nên trân trọng tất cả những cảm xúc của mình. Nhưng phải giới hạn chúng lại, gồng mình lên một chút, tạm thời “lạnh” và sau đó thì “nóng” bung bét ra thôi. Phong hi vọng bằng cách này, những người trẻ chúng ta sẽ có thể tận hưởng từng khoảnh khắc và tin vào chính mình. Sau cùng, cậu có đôi lời nhắn gửi cho các bạn độc giả của Glints như sau Tác Giả Đời sốngSống với đam mê Thứ năm, 4/9/2014, 1001 GMT+7 Khi ngồi viết lại những dòng tâm sự này, tôi tự cười với chính mình. Tôi không bao giờ nghĩ mình có ngày hôm nay nếu không cố gắng. Tôi cho rằng chỉ cần sống có đam mê và kiên trì theo đuổi, thành công sẽ đến với bạn. Năm lớp 12, tôi đạt giải 3 cấp tỉnh môn toán, nếu cẩn thận hơn có lẽ tôi đã có một chiếc vé tham gia cuộc thi quốc gia. Và với bản lĩnh của mình, cho dù trong thời gian rất chán nản, tôi cũng dễ dàng đỗ vào Đại học Thương Mại. Những ngày đầu tiên nhập học đầy mới lạ, quen nhiều bạn mới, được biết như thế nào là đi học đại học, rồi cuộc sống ở trọ tự do thoải mái mà không bị bố mẹ quản lý đã khiến tôi trượt dài trong 5 năm đại học. Tôi bắt đầu đi vào con đường game thủ từ năm 2007 với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng, cứ điểm danh xong là tôi chạy đi chơi quán game gần trường. Và nếu bạn bè đầy đủ tôi có thể bỏ luôn học, thậm chí bỏ kiểm tra để được chơi một trận game hấp dẫn. Một ngày trừ thời gian ăn nghỉ , 12-14 tiếng còn lại tôi đều dành cho game. Kết quả học tập đã trả lời tôi, đúng những gì mà tôi đang thể hiện với điểm D, C, F. Đến năm thứ 3, tôi bắt đầu thấy sợ, nhưng đã quá muộn vì chỉ còn nửa năm nữa là các bạn cùng khóa ra trường hết, còn tôi đang loay hoay với những môn học lại. Kết quả là đúng 2 năm sau tôi mới ra trường và ân hận với tấm bằng trung bình của mình. Tôi xuất phát điểm chậm hơn các bạn cùng khóa 2 năm. Cũng chính vì hối hận với bản thân và phụ lại sự tin tưởng của gia đình mà tôi đã cố gắng hết sức để tìm lại bản thân. Trong một năm tôi làm nhân viên sale của một hàng cửa cuốn, rồi làm bên xây dựng và chuyển qua làm nhân viên kinh doanh của một công ty thương mại điện tử. Ở đây tôi đã học hỏi nhiều điều thú vị. 6 tháng sau tôi quyết định nghỉ việc để khởi nghiệp. Tôi bắt đầu tự học thiết kế website để làm trang bán hàng cho chính mình. Tôi bán từng đôi dép, từng lọ mỹ phẩm, từng cái áo. Vạn sự khởi đầu nan cứ tưởng là dễ dàng, nhưng cả tháng đầu tôi chỉ kiếm được vài trăm nghìn đồng. Có ngày tôi bán được hàng, có ngày không, thậm chí vài ngày cũng không bán được hàng. Tôi lao đầu vào tìm hiểu những kiến thức chuyên môn của dân IT SEO là gì, cách tối ưu website, cách marketting trên mạng, rồi cách đăng bài lên các trang diễn đàn để tìm kiếm khách hàng… Trừ lúc đi giao hàng, cả ngày còn lại tôi đều ôm cái máy tính SEO và tất nhiên sự cố gắng nào cũng được đáp trả thành quả ngọt ngào. Sau 3 tháng, tôi đã kiếm 5 -6 triệu đồng một tháng; rồi 6 tháng, tôi kiếm 20 triệu một tháng. Khi đã có một chút vốn, tôi làm ăn lớn hơn và tham gia vào kinh doanh lĩnh vực gia công quần áo. Tôi đã thành công trên sự mong đợi. Năm 2013 cũng là một bước ngoặt lớn của cuộc đời khi lần đầu tiên tôi tham gia hoạt động xã hội với tư cách là trưởng ban tổ chức của một chương trình đạp xe xuyên Việt. Tôi đã đặt tên cho hành trình cho lý tưởng của mình là "Hành trình kết nối yêu thương" với mong muốn tạo ra một môi trường giao lưu học hỏi của các bạn thanh niên ưu tú trên toàn quốc, rèn luyện tâm, trí, lực để sau này có thể là một sứ giả kết nối yêu thương, giúp đỡ cộng đồng, xây dựng đất nước giàu mạnh. Nhiều người đã hỏi tôi tại sao dại thế đứng ra tổ chức chương trình lớn như thế này tốn tiền, tốn thời gian, nguy hiểm và thậm chí sẽ ảnh hưởng lớn đến công ty. Nhưng tôi vẫn cố gắng hết sức mình để làm, bởi ai cũng nghĩ như vậy bao giờ mới có được một sân chơi thực sự dành cho các bạn sinh viên. Chương trình của tôi bắt đầu từ 10/3/2013 với những đóm lửa đầu tiên, tôi lại tiếp tục chiến dịch tự đào tạo bản thân, cái gì tôi chưa biết tôi sẽ tìm hiểu và cố gắng làm bằng được. Tôi đã có những dấu ấn và thành công nhất định với những chương trình tình nguyện nổi bật của riêng mình ở tuổi 25. Kết quả là sau 4 tháng miệt mài, đến cuối tháng 6, chúng tôi 157 con người đã xuất phát từ Hà Nội đến mũi Cà Mau với gần km và 35 ngày đêm. Cũng là một thanh niên nhưng tôi phải lo lắng cho 157 thanh niên khác, từng bữa cơm, từng giấc ngủ. Tuy còn sai sót nhưng chúng tôi đã trở về an toàn tuyệt đối. Qua đó không chỉ các em tình nguyện viên mà bản thân tôi cũng trưởng thành lên rất nhiều và học được rất nhiều điều thực tế. Năm nay, chúng tôi tiếp tục tổ chức xuyên Việt lần thứ 2 với 150 thành viên, hành trình kết nối yêu thương Hà Nội - TP HCM thành công và chuyên nghiệp rất nhiều. Chương trình được các bạn sinh viên rất yêu thích trong dịp hè. Cùng với thành công trong hoạt động xã hội, tôi đã có một công ty ổn định và một nhà hàng ở Hà Nội cùng với những thương hiệu riêng của mình. Khi ngồi viết lại những dòng tâm sự này, tôi tự cười với chính mình. Tôi không nghĩ mình có ngày hôm nay nếu không cố gắng. Tôi cho rằng chỉ cần sống có đam mê và kiên trì theo đuổi, thành công sẽ đến với bạn. Cuộc thi viết "Sống với đam mê" do Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng Công ty TNHH Sapporo Việt Nam tổ chức từ ngày 12/8 đến ngày 23/9. Cuộc thi dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên. Độc giả gửi bài dự thi tại đây. Trịnh Tuấn Anh Tìm Lại Chính Mình Kill Me Heal Me - Tìm Lại Chính Mình là bộ phim kề về câu chuyện về Do Hyun - một người đàn ông thuộc thế hệ tài phiệt thứ 3, sau khi trải qua tai nạn tính mạng bị đe dọa thì bị mắc chứng rối loạn nhân cách, với 7 nhân cách khác nhau cùng tồn tại trong một con người. phim sẽ là quá trình đấu tranh kịch liệt giữa con người thật của Do Hyun nhằm chống lại 6 nhân cách rối loạn phát sinh để có thể giành lại khả năng kiểm soát bản thân. Và trong quá trình điều trị - đấu tranh tâm lý này, những bí mật thảm khốc xảy ra trong nội bộ gia tộc tài phiệt của Do Hyun trước đây cũng dần được hé mở, song song bên cạnh đó là câu chuyện tình yêu vui nhộn, ấm áp và xúc động được nảy nở giữa một trong những nhân cách thật của Do Hyun và nữ bác sĩ điều trị tâm lý bí mật của anh. Kill Me Heal MeTìm Lại Chính Mình - Kill Me Heal MeKill Me Heal Me - Tìm Lại Chính Mình là bộ phim kề về câu chuyện về Do Hyun - một người đàn ông thuộc thế hệ tài phiệt thứ 3, sau khi trải qua tai nạn tính mạng bị đe dọa thì bị mắc chứng rối loạn nhân cách, với 7 nhân cách khác nhau cùng tồn tại trong một con người. Phim sẽ là quá trình đấu tranh kịch liệt giữa con người thật của Do Hyun nhằm chống lại 6 nhân cách rối loạn phát sinh để có thể giành lại khả năng kiểm soát bản sách tậpTập 3. Áy náy1h 1phDo Hyun thấy có lỗi khi biết mình đã vô tình khiến Ri Jin Hwang Jung Eum gặp nguy hiểmTập 4. Từ chối điều trị1h 3phVì lo ngại ảnh hưởng mọi người Do Hyun Ji Sung từ chối điều trị và rút lui khỏi công việcTập 5. Cảnh báo1h 1phDo Hyun được cảnh báo rằng nhân cách của Se Ki ngày càng mạnh mẽTập 6. Bác sĩ riêng1h 3phDo Hyun đề nghị Ri Jin Hwang Jung Eum trở thành bác sĩ riêng của mìnhTập 8. Ghen tị1h 4phChae Yeon bắt đầu cảm thấy ghen tị vì Do Hyun có thể thích Ri JinTập 9. Tiết lộ gây sốc1h 4phDo Hyun có một tiết lộ gây sốc khi cuối cùng anh ấy cũng biết được nhà văn Omega thực sựTập 10. Nổi giận1h 3phSe Ki nổi giận khi phát hiện ra rằng Ri Jin đã dành thời gian cho Do HyunTập 15. Lời yêu cầu1h 3phRi Ohn có một yêu cầu để Ri Jin không nhớ lại những ký ức thời thơ ấu của côTập 16. Chuyến du lịch1h 3phDo Hyun và Ri Jin có một chuyến du lịch cùng nhau trước khi hợp đồng của họ chấm dứtTập 18. Mối đe dọa1h 1phMột mối đe dọa trong quá khứ xuất hiện phá vỡ quyết tâm của Do Hyun một lần nữaTập 19. Phẫu thuật59phRi Jin và Do Hyun bắt đầu phẫu thuật để giải quyết những ký ức đau buồnTập 20. Lời tạm biệt1hDo Hyun tạm biệt tất cả các nhân cách của mình với sự giúp đỡ của một nhân cách mớiĐề xuất cho bạnThanh Gươm Diệt Quỷ Làng Rèn KiếmSau trận chiến với Thượng Huyền Lục, thanh gươm của Tanjiro cũng bị hư hỏng nặng và cậu cần một thanh gươm mới để tiếp tục lên đường làm nhiệm Không Kiểm SoátNgôi sao hàng đầu và đạo diễn phim tài liệu yêu nhau nhưng vì biến cố mà chia tay. Đến khi tái ngộ, chàng diễn viên bệnh nặng chỉ sống vài thángTiệm Cà Phê Hoàng TửEun Chan giả trai vào làm tại tiệm cà phê của một thiếu gia nhà giàu. Câu chuyện bỗng rối ren khi cậu chủ thấy nhớ cậu nhân viên xinh trai đến lạNgười Thầy Y Đức - Romantic DoctorBác sĩ tài hoa Boo Jong Yoo từ bỏ sự nghiệp đỉnh cao về quê chữa bệnh cho người dân, giúp hai đồng nghiệp trẻ vượt qua trở ngại trong nghề nghiệpCú Lừa Nên DuyênMàn bắt tay chống lại cái ác của bộ đôi trái tính - thiên tài lừa đảo lãnh cảm cùng luật sư đồng cảm thái quá, do Chun Woo Hee cùng Kim Dong Wook đóng Sao Băng - Boys Over FlowersPhim Vườn Sao Băng kể về Jan Di vô tình được học tại trường Shin Hwa danh tiếng. Tại đây cô gặp gỡ nhóm F4 và hành trình yêu bắt Mãi Tuổi 17Vẫn mãi tuổi 17 nói về anh chàng độc thân Woo Jin. Vì tổn thương đã trải qua 13 năm trước mà anh không muốn có mối quan hệ với người khác giới Thư Ký Của TôiGiám đốc Do Min Ik bị mất khả năng nhận diện khuôn mặt chỉ nhận ra Gal Hee, cô thư ký vừa bị anh sa thải. Anh giữ cô lại rồi họ nảy sinh tình cảmBác Sĩ Ma - Ghost DoctorVì một tai nạn bất ngờ, linh hồn của bác sĩ thiên tài Young Min chiếm lấy cơ thể của bác sĩ Seong Tak. Nhiều rắc rối xảy đến với hai bác sĩ nàyGã KhờKang Ma Roo ngồi tù thay cho bạn gái, đến khi ra tù, cô ta nhẫn tâm rời bỏ anh. Anh lợi dụng một cô gái mất trí nhớ để trả thù tình Tình Bác SĩCuộc gặp gỡ với tiền bối Ji Hong đã giúp cô sinh viên ngỗ nghịch ngày nào trở thành một nữ bác sĩ tài giỏi nhiệt huyết với nghềÂm Thanh Tội Phạm 3Dù thính giác không nhạy bén như trước do vụ tai nạn, đội trưởng Kwon Joo vẫn dắt đội mình điều tra vụ án liên quan đến tội phạm xuyên quốc giaNgười Hùng Kỳ Lạ Của TôiBok Soo bị đuổi học oan vì tội bạo lực học đường. Nhiều năm sau, anh trở lại trường trả thù kẻ hãm hại mình nhưng bị cuốn vào nhiều sự kiện lạÂm Thanh Tội Phạm 2Đội cảnh sát Golden Time gặp biến cố lớn khi đội trưởng đội trọng án bị nghi giết người rồi tự sát. Cả đội đi tìm sự thật giải oan cho đội trưởngYêu Trong Đau ThươngMột tài phiệt nghiện bạo hành vợ. Nhờ giải phẫu thẩm mỹ người vợ thay đổi diện mạo sống với danh tính mới, thoát khỏi sự thao túng của người chồngMặt Trời Của Chàng JooCuộc sống của Joong Won thay đổi khi anh gặp cô gái Gong Sil có thể nhìn thấy ma. Hai người cùng tìm ra sự thật sau vụ bắt cóc trong quá khứĐố Ba Biết Mẹ Đang Nghĩ GìCa Vi trở thành mẹ đơn thân và kết hôn với Sĩ Tiến để làm bình phong. Vào vai mẹ đơn thân, Kim Tuyến rất đồng cảm với cảm xúc nhân Sĩ Xứ LạSau khi trốn khỏi Triều Tiên, thiên tài Park Hoon thành bác sĩ phẫu thuật hàng đầu ở Hàn Quốc. Cũng từ đó, anh gặp nhiều mối nguy hiểm rình rậpThế Giới Hợp NhấtSau một tai nạn, Hae Sung mất tích. Anh đột ngột xuất hiện với ngoại hình của một chàng trai 19 tuổi trong khi cô bạn học đồng niên đã ở tuổi 31Bởi Vì Yêu AnhHana yêu một người đàn ông có hai nhân cách tử tế và vô cùng xấu xa. Hana làm gì để giúp người cô yêu sống đúng với nhân cách thật?Vạn Dặm Nhân SinhNhư bước chân của các con tiến về phía cha mẹ, Vạn Dặm Nhân Sinh là một hành trình khai sáng hạnh phúc trong tâm thức mỗi người, đi thật xa để trở ChủHải Đường có nhiệm vụ thâm nhập vào một tổ chức tội phạm để giúp cảnh sát triệt phá đường dây buôn bán ma túy, mở ra một cuộc chiến gay Trời Mùa Đông 2023Minh Hoàng và Minh Huy là hai anh em sinh đôi vô cùng gắn bó. Trong một vụ án mạng được sắp đặt, Minh Huy đã bị bọn xấu bắt đi và thay đổi tên Tai Ngoại CảmSau một tai nạn, Park Soo Ha có khả năng đọc suy nghĩ của người khác, anh dùng năng lực này để cùng một luật sư điều tra ra nhiều vụ án nguy hiểmGiấc Mơ Của MẹGiấc Mơ Của Mẹ là hành trình giãi bày nỗi lòng của người mẹ và là chặng đường học hỏi cách lắng nghe cha mẹ của con luậnHãy đăng ký tài khoản để chia sẻ bình luận của bạnHNĐã xem xong Phim Lêphim rất hay . điểm thấp k hiểu kiểu gì094529Thật sự khâm phục diễn xuất của anh Ji Sung và chị Jung Eum090139tôi đã bị mê hoặc từ bộ phim,bài hát cho đến dv,nhờ u mê c Jung Eum nên tôi mới bít đc những bộ phim hay của c và cũg nhờ c mà tôi cũg bị u mê nhan sắc của a Ji Sung,nói chung là hay đến nỗi ko thoát ra đc090377xem đi mọi ng ơi. hay mê đi mọi ng ơi. hay mê Thuui mẹ ơi ,cái cảnh gọi mẹ ơi ,mẹ ơi nó trẻ trâu gì đâu lun,cười lộn ruột,,,,038425Nam chính đóng đỉnh quá không chê vào đâu được ấy, xem mà cuốn theo luôn. Mê phim có Ji Sung oppa đóng quá. Thích cả nhạc phim nữa nghe mà nổi cả da phim hay thế này mà giờ mk mới xem nhỉ? Thế này sau này lại phải cày lại hay dã man,mê nam 9 xỉuXem Tìm Lại Chính Mình - Kill Me Heal Me - 20 Tập của Hàn Quốc có sự tham gia của Park Seo Joon, Ji Sung, Hwang Jung Eum. Thuộc thể loại Phim bộ

hành trình tìm lại chính mình